Secrétaire, psy, coach sportif : j’ai testé pour vous, confier ma vie à ChatGPT pendant une semaine

«Comment puis-je vous aider ?», me demande innocemment ChatGPT-4o, la première fois que j’ouvre l’onglet de discussion avec l’outil d’intelligence artificielle le plus connu du grand public. Vil tentateur. Je ne l’ai jamais utilisé, persuadée qu’en tant que journaliste, ma carte de presse brûlerait instantanément si je conversais avec ce maudit robot voué à nous remplacer. Ce lundi 10 février, alors que Libération marche au rythme des comptes rendus du sommet de l’IA, ma direction me demande d’affronter mon démon. Une semaine à lui confier totalement les rênes, à me fier à ses conseils, ses réponses, ses suggestions.

_Bonjour. J’hésite à poser ma journée, pour me reposer d’un week-end fort en émotions et faire un grand ménage, et recommencer la semaine du bon pied demain. Mais j’ai un peu de travail en retard. Tu en penses quoi ? «Que ressens-tu le plus entre la fatigue et le stress ? Peut-être que tu pourrais organiser ta journée pour faire un compromis ? Par exemple, consacrer quelques heures à ton ménage et travailler cet après-midi. Ça pourrait t’aider à te sentir mieu