Sortir des réseaux sociaux : «Ce temps et cet espace qui se sont libérés m’exposent à plus d’anxiété»

Partir ou rester ? Voilà le dilemme qui agite les consciences numériques depuis le rachat du réseau social X par Elon Musk ou les déclarations du patron de Meta, Mark Zuckerberg, ralliés au trumpisme. Le départ est justifié par une prise de conscience des dérives de ces plateformes. Et les déserteurs, certes minoritaires, sont de plus en plus nombreux à se déconnecter sans regret. Dans cet épisode, François, 29 ans, urbaniste en région parisienne, retrace sa prise de conscience de l’attention «volée» par ces plateformes à grand renfort de lectures.

«Je m’inscris sur Facebook au collège. Ça doit être au tout début de la plateforme, vers 2008. Elle remplace progressivement MSN pour s’envoyer des messages. A l’époque, Facebook permet de constituer des albums photos