Elections américaines 2024 : comment échapper à la dépression

Face à la victoire attendue de Donald Trump, les médias américains proposent leurs recettes contre le blues post-élections.

Les grands médias américains se sont donné le mot ce mercredi 6 novembre au matin : partout sur les sites d’information se succèdent des articles conseillant aux électeurs de gauche de respirer profondément et de regarder ailleurs, le plus loin possible des écrans confirmant le retour proche de Donald Trump à la Maison Blanche.

Le Washington Post n’a pas moins de quatre conseils pour ses lecteurs :

1. Ecouter le Messiah de Haendel, car l’oratorio bien connu «est né dans la tourmente et l’incertitude, et est donc tout à fait approprié pour aujourd’hui».

2. Suivre le fil Instagram des personnages de la série pour enfants Sesame Street, en particulier celui de «Elmo» qui est en mode câlin évident.

3. Ecouter des gazouillis d’oiseaux spécialement enregistrés et choisis par la rédaction.

4. Se relaxer les muscles du visage grâce à cette technique du demi-sourire.

Demi-sourire, c’est l’avenir ! Pour le mensuel The Atlantic, le meilleur moyen de survivre aux mauvaises nouvelles est le «cosmo-escapisme» : «Il est bon de se rappeler qu’il y a un cosmos au-delà de la Pennsylvanie, du Michigan et du Wisconsin. Ce n’est pas trop difficile, une fois que l’on a la volonté nécessaire. Quelles que soient les cruautés qui frappent notre époque historique actuelle (et elles sont nombreuses), nous disposons d’appareils photos capables de voir à travers l’univers. Visitez donc ce matin les archives photographiques du télescope spatial James Webb, le plus spectaculaire d’entre eux !»

Machine à pop-corn et cabane à oiseaux

Le New York Times frappe très fort avec le guide ultime des cadeaux de Noël à acheter dès aujourd’hui. On y a remarqué une machine à pop-corn en un seul clic, des reposes baguettes pour sushi et une cabane à oiseaux à construire en Lego.

Toujours sobre, l’hebdomadaire Time rappelle qu’il est quelquefois bon de rester seul dans ses pensées : «La solitude est comme toute autre interaction sociale. Parfois, les brunchs entre amis se déroulent dans la bonne humeur et l’énergie est au rendez-vous. Mais d’autres fois, quelqu’un se plaint un peu trop de son travail ou de son ex et l’ambiance n’est pas au beau fixe. En revanche, lorsque vous vous réservez de délicieux moments rien que pour vous – shopping, randonnée, patins à roulettes, etc. –, vous êtes le seul architecte de votre expérience.» Vous, et Donald Trump un peu, quand même.